Stapsgewijze voorbereiding
Een gestructureerd 8-weken traject dat de cliënt activeert en voorbereidt op de start van de behandeling — met minimale, voorspelbare inzet van het behandelteam en behoud van de regie bij de regiebehandelaar.
Na aanmelding stuurt de instelling een SMS-uitnodiging. Cliënt doorloopt de screener en krijgt automatisch een route toegewezen.
Dagelijkse check-ins en wekelijkse oefeningen. Het programma begeleidt zelfstandig en signaleert intern alleen bij veiligheidsgrenzen.
Bij intake binnen de instelling ontvangt de behandelaar een herleidbaar rapport met klachtverloop en doelen, gekoppeld aan het cliëntdossier.
Bij somberheid en burn-out raakt het beloningssysteem uitgeput: je doet minder, voelt minder, en doet daardoor nóg minder. Behavioral Activation doorbreekt die spiraal door kleine, geplande activiteiten — actie vóór motivatie. Goed onderbouwd als kerninterventie bij depressie.
- Jacobson et al. (1996), J Consult Clin Psychol — component-analyse CGT/BA
- Dimidjian et al. (2006), J Consult Clin Psychol — BA vs CGT vs medicatie
- Ekers et al. (2014), PLoS ONE — meta-analyse Behavioral Activation
