Drie programma's, één doel: voorbereiding op behandeling
Een programma is de voorbereidingsroute die een cliënt tijdens de acht weken doorloopt. De startmeting levert een voorstel voor een passende route; de behandelaar bevestigt de definitieve route. Dat voorstel is geen diagnose en geen behandelindicatie. Hieronder staat per route voor wie hij bedoeld is, wat er gebeurt en hoe hij aansluit op de behandeling.
Transdiagnostische voorbereidingsroutes. De drie routes zijn geen diagnoses en geen behandelindicaties. Ze bieden cliënten tijdens de wachttijd passende psycho-educatie, oefeningen en monitoring, zodat de behandeling beter voorbereid kan starten. Wachttijd Werkt vervangt geen behandeling en stelt geen diagnose.
Activatie
Somberheid, burn-out, lage energie
Gebaseerd op Behavioral Activation: actie vóór motivatie. Cliënten oefenen met een dagelijkse structuur van kleine, haalbare stappen — als voorbereiding op de behandeling, niet als vervanging ervan.
- Cliënten met depressieve klachten of verminderde interesse
- Mensen die vastlopen in vermijding en inactiviteit
- Burn-out gerelateerde terugtrekking en vermoeidheid
Aansluiting op de behandeling
Bij de intake is zichtbaar welk activiteitenniveau haalbaar bleek en welke stappen wel of niet lukten.
Regulatie
Angst, paniek, stress
Gebaseerd op emotieregulatie-technieken uit DBT en het Unified Protocol. Cliënten oefenen met het herkennen, verdragen en reguleren van emoties ter voorbereiding op de behandeling.
- Cliënten met angst-, paniek- of stressklachten
- Mensen die overvallen worden door intense emoties
- Cliënten die moeilijk kunnen ontspannen of inslapen
Aansluiting op de behandeling
De behandelaar ziet welke situaties spanning oproepen en welke reguleringsvaardigheden al zijn geoefend.
Controle
Perfectionisme, piekeren, dwang
Gebaseerd op principes uit exposure & responspreventie en metacognitieve therapie. Cliënten oefenen met het loslaten van controlestrategieën en het verdragen van onzekerheid — voorbereidend, niet als exposurebehandeling zelf.
- Cliënten met dwangmatige controle- of controlestrategieën
- Mensen die blijven piekeren of checken
- Perfectionistische patronen die leiden tot uitstel en spanning
Aansluiting op de behandeling
Bij de intake is duidelijk welke controlestrategieën het meest hardnekkig zijn en waar exposure kan aansluiten.
Persoonlijke kennismaking
Wilt u weten welk programma het beste past bij uw instelling? We nemen graag de tijd om de routes en het implementatietraject met u door te lopen.
Transdiagnostisch en preventief
De routes overlappen in kernmechanismen — vermijding, rumineren en lage activatie — zodat cliënten met gemengde klachten passende onderdelen krijgen aangeboden. Wanneer de uitkomsten van de startmeting geen duidelijke route ondersteunen, volgt een licht voorbereidend spoor met psycho-educatie en zelfmonitoring.